Первый этап подготовки к II зимним МСИ «ДЕТИ АЗИИ».
В городе Первоуральск проходит первый этап подготовки к 2 зимним МСИ ДЕТИ АЗИИ.
Подготовка к играм начинается задолго до их начала. После небольшого отдыха, по окончании спортивного сезона, нужно восстановить силы спортсмена, постепенно, не форсируя события «вкатывать* его в новый сезон. Форма теряется очень быстро, набор веса происходит мгновенно, поэтому так важно вовремя начать подготовку фигуристов, чтоб набрать пик формы непосредственно к играм.
Итак сейчас у ребят стоит задача постепенно восстанавливать силы, выносливость, поработать над общей физической подготовкой, уделить должное внимание раскатке, вспомнить имеющиеся в арсенале спортсмена элементы и обязательно выучить новые. Многооборотные прыжки требуют правильного подхода к изучению, терпения и кропотливого ежедневного труда, тренировки не должны прекращаться ни на день. Красивые линии вращений начинаются в зале — это статика и растяжка. Лето это ещё и время для постановки новых спортивных программ у фигуристов. Сейчас детям выбрана музыка, концепция, программы. Программы должны быть яркими, композиционно правильными, сочетать в себе интересную хореографию и пластику в которые вплетены сложные прыжки и вращения. Подобрать музыку, которая сможет подчеркнуть достоинства спортсмена, его сильные стороны не простая задача, так как , программа должна быть удобной в исполнении, как говориться, попадать в руки и ноги. Так же при постановке программы необходимо учитывать мнение судей. Работа кропотливая и многогранная, требующая от спортсмена и тренера большой отдачи и способности обучаться новым хореографическим линиям, воплотить в жизнь все задумки тренера и выразить свою индивидуальность.
Фигуристы представляют на суд зрителей 2 программы:
Короткую и произвольную. Каждая из них четко регламентирована правилами и таймингом. Короткая программа практически не позволяет спортсмену допустить ошибку, так как все спортсмены выполняют одинаковые прыжки и вращения, и в такой ситуации необходимо громко о себе заявить с хореографической точки зрения, сложить образ в маленький спектакль на льду. Задача архисложная. В произвольной программе уже есть некоторый выбор в исполнении элементов и по времени программа гораздо длиннее, здесь можно поэкспериментировать с интерпретацией музыки, найти свою «изюминку».
Со всеми этими сложными задачами наши спортсмены поехали на сборы в Первоуральск, дети работают в двух группах, разных по уровню мастерства. В зале хореографии изучают балетное искусство, на стадионе тренируют выносливость и волю к победе, на льду оттачивают скольжение и учат прыжки.
